تأثیر مداخله از طریق موسیقی بر انگیزه
موسیقی می‌تواند باعث ترشح دوپامین در مغز شود. از موسیقی در زمینه‌های مختلف مانند ورزش، یادگیری و مراقبت‌های بهداشتی برای تأثیرگذاری بر حالات عاطفی و بهبود عملکرد استفاده می شود. انگیزه نقش مهمی در این فعالیت‌ها ایفا می‌کند و می‌توان آن را به نقش درونی (که توسط لذت ذاتی هدایت می شود) یا بیرونی (که توسط پاداش‌های بیرونی هدایت می‌شود) طبقه بندی کرد. مفهوم انگیزه ارتباط نزدیکی با سیستم پاداش مغز، به ویژه نورون‌های دوپامین در مغز میانی دارد. فقدان انگیزه را می‌توان در آسیب شناسی‌های روانی و محیط‌های توانبخشی مختلف مشاهده کرد. در تحقیقات مختلف نشان داده شده است که موسیقی باعث بهبود انگیزه در ورزش، توانبخشی حرکتی و وظایف یادگیری می‌شود. با این حال، ترجیحات فردی برای موسیقی می‌تواند به طور قابل توجهی بر اثرات انگیزشی آن تأثیر بگذارد. هدف از این بررسی سیستماتیک، بررسی رابطه بین موسیقی و انگیزه در عملکرد، یادگیری و شیوه مراقبت‌های بهداشتی است.
بررسی اجمالی
برای انجام این مطالعه که رابطه بین انگیزه و موسیقی را بررسی نمود، انواع مختلفی از اقدامات انگیزشی به سه دسته طبقه‌بندی شد: انگیزه آینده‌نگر (اراده برای انجام کاری قبل از انجام آن)، انگیزه گذشته‌نگر (لذت بردن یا دوست داشتن چیزی، ایجاد انگیزه برای ادامه دادن) و اقدامات غیرمستقیم (مربوط به انگیزه که بطور مستقیم آن را اندازه‌گیری نمی کند، مانند پایبندی به درمان یا کیفیت زندگی). جمعیت‌های مختلف تفکیک شد تا مشکلات خاص در پردازش انگیزه برای گروه‌ها و شکایات خاص شناسایی شود. در این بررسی از مطالعات تجربی با جمعیت هدف بالغین بالاتر از 18 سال استفاده شد که به مدت یک هفته یا بیشتر در ارتباط با مداخلات موسیقی بودند. انواع مختلفی از مداخلات موسیقی از جمله موسیقی درمانی، آواز خواندن، نواختن ساز و گوش دادن به موسیقی در نظر گرفته شد. علاوه بر این، همبستگی بین بهبود انگیزه و سایر پیامدهای مرتبط مانند خلق و خو، تلاش، خودکارآمدی و عملکرد شناختی نیز مورد بررسی قرار گرفت.
تعداد مطالعات وارد شده در این بررسی سیستماتیک شامل 79 مطالعه بود که اندازه‌گیری‌های مختلف از انگیزه را بررسی کرد. این تعداد نشان می‌دهد که موضوع موسیقی و انگیزه به طور قابل توجهی در تحقیقات علمی بررسی شده است. در 85% از مطالعات گزارش نمودند که موسیقی تأثیر مثبت بر انگیزه داشته است. این نتایج نشان می‌دهد که موسیقی می‌تواند به عنوان یک عامل افزایش انگیزه در افراد مورد استفاده قرار گیرد. این بررسی شامل 22 گروه جمعیتی مختلف از جمله افراد سالم، مراجعان به بخش انکولوژی، افراد با اختلالات عصبی، مراجعان به بخش سلامت روان، زندانیان و افراد با مشکلات اعتیاد بود. این نشان می‌دهد که موسیقی می‌تواند در افراد با شرایط و وضعیت‌های مختلف اثربخش باشد. همچنین این مرور نشان می‌دهد که افزایش انگیزه از طریق موسیقی می‌تواند بهبود عملکرد بیماران را نیز تسهیل کند. به عنوان مثال، بهبودهای مثبت در عملکرد فیزیکی، عملکرد شناختی، کاهش درد و بهبود خواب به همراه افزایش انگیزه در بیماران مشاهده شد. در این بررسی، هیچ نتایج منفی گزارش نشده است، به این معنی که موسیقی هیچ تأثیر سویی بر روی انگیزه نداشته است. این نکته نشان می‌دهد که موسیقی به طور کلی می‌تواند اثربخش باشد.
به طور کلی نتایج این بررسی سیستماتیک نشان می‌دهد که مداخلات موسیقی تأثیرات مثبتی بر انگیزه در محیط‌های آزمایشگاهی و بالینی دارند. مداخلات موسیقی معمولاً با افزایش انگیزه در انسان‌ها مرتبط هستند که ممکن است منجر به بهبود نتایج بالینی و عملکرد وظیفه‌ای شود. این نتایج نشان می‌دهد که فرایندهای انگیزشی یکی از مکانیسم‌های کلیدی در تأثیر مداخلات مبتنی بر موسیقی است. با این حال، نیاز به تحقیقات بیشتری است تا مکانیسم‌های دقیقی که موجب افزایش انگیزه از نظر رفتاری، شناختی و عصب‌شناختی می‌شوند را مشخص کرد. همچنین، مهم است که بررسی شود که چگونه مکانیسم‌های انگیزشی با عوامل دیگر از جمله اثربخشی در پارادایم‌های مبتنی بر موسیقی در ارتباط هستند. به‌دست آوردن شواهد قوی‌تر در این زمینه‌ها به درک عمیق‌تری از مکانیسم‌های زیربنایی و بهینه‌سازی استفاده از موسیقی در زمینه‌های مختلف کمک خواهد کرد.
Motivation and music interventions in adults: A systematic review (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37340969/)
مدرس
مطلب مفیدی بود ممنون از شما